Bu dönem, ruhsal gelişimle meşgul olmak, şefkat enerjisi yaymak ve çevremize anlayışla yaklaşmak için ideal bir zamandır. Sağlığımız, özellikle de zihinsel sağlığımız üzerinde daha fazla odaklanmaya ihtiyaç duyabiliriz. Olumsuz yönlerimizin, duygu ve düşüncelerimizin farkında olup, olumlu kalmaya çalışmak çok değerlidir.
Ay tutulması gününde yapılan herhangi bir hayır işi veya manevi uygulamanın çok yönlü faydalar sağladığına inanılır. Dharma Shastra'ya göre, herhangi bir Vedik mantrayı tutulma sırasında bir kez bile söylemek size çok yönlü faydalar sağlayabilir. Ay tutulması sırasında Ay'ın dünya düzlemi üzerindeki etkisi yüksek olacağından zihninizi, düşüncelerinizi ve duygularınızı etkileyebilir. Mantraları söylemek ve meditasyon yapmak, iç huzuru getirebilir ve sizi rahatlatabilir.
Kimler Neler Demiş?